Nordic Walking - Fitness in nature

Nordic Walking è lo sport adatto a tutti, una via di mezzo tra la passeggiata e la corsa, per stare in movimento in maniera dolce e rilassante.

Sulle Dolomiti ti servono solo due bastoncini ergonomici, passo alternato ed una gran voglia di vivere la natura.
Ti muovi in modo naturale ed elegante, ma riesci a mettere in moto ogni muscolo del tuo corpo, bruciando anche fino al doppio delle calorie che bruceresti con una normale passeggiata.
L’Associazione Nordic Walking Italia (ANWI) ti consiglia le Dolomiti per praticare il Nordic Walking in modo piacevole, corretto e rilassante. In tutto l’arco delle Dolomiti trovi: itinerari speciali, parchi dedicati, hotel specializzati, istruttori qualificati (indispensabili se sei alle prime armi).
Il Vitality Park è il parco interamente dedicato al Nordic Walking, in Val di Fiemme, con 60 km di percorsi nella zona del Cermis e tre step di difficoltà. Ancora in Trentino affascinanti percorsi attraversano la Val di Sole.
In Alto Adige a Plan de Corones si estende il Nature Fitness Park, nel cuore delle Dolomiti. È tra i più grandi in Europa, con 8 percorsi per oltre 220 km.
In Val di Sole sono due i parchi naturali dedicati al Nordic Walking, attraversano le valli di Pejo e Rabbi e toccano anche il Parco Naturale dello Stelvio.
Il Nordic Walking sulle Dolomiti è la soluzione ideale per godere di “paesaggi e luoghi estremi”.

Approfondimenti:

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